Functional concept
Tu mejor versión empieza acá.
Entrenamiento funcional con seguimiento técnico, equipo interdisciplinario y criterio profesional.
Qué hacemos
Servicios
Personalizado fitness
Planificación y seguimiento según tu punto de partida, objetivos y disponibilidad real de la semana.
Personalizado deportes
Traslado del entrenamiento al gesto que usás en competencia o práctica: fuerza, cambios de ritmo y prevención.
Rehabilitación post-kinesiológica
Continuidad después de kinesiología: reingreso ordenado al piso con criterio de carga y comunicación con el equipo de salud.
Wellness y calidad de vida
Movilidad, hábitos sostenibles y entrenamiento que se banca en el tiempo.
Entrená a tu ritmo
Programas de entrenamiento
Planes cerrados por niveles. Comprás el nivel que necesitás, lo completás y avanzás al siguiente.
Para profesionales
Capacitaciones online
Formaciones en vivo para entrenadores y profes que quieren profundizar en fuerza, running, pisada y reintegro.
4 encuentros
Lectura de la pisada para entrenadores
6 encuentros
Bases de la planificación de fuerza
Aprendé a tu ritmo
Cursos online
Contenido grabado, acceso inmediato. Desde funcional hasta fuerza para deportes de equipo.
Referencia técnica
Marcelo Rojas
Profesor Nacional de Educación Física. Planificación de fuerza, running, técnica de carrera y trabajo con corredores y hockey.
Equipo
Staff interdisciplinario
Coordinación / referencia técnica
Marcelo Rojas
Profesorado
Lucía Fernández
Kinesiología
Martín Gómez
¿Primera vez en Cultura Fit?
Coordinamos una clase de prueba. Decinos cómo entrenás hoy y qué buscás cambiar.