Alimentos que son buenos para la salud (y no lo sabemos)
Algunos alimentos que son buenos para la salud tienden a tener mala reputación y por lo tanto los execramos de nuestra dieta. Cada año...
Posturas de yoga para mejorar la salud mental
En la actualidad, la mayoría de las personas son conscientes de los beneficios que ofrece el yoga. Por ello no es extraño que existan...
Ventajas y desventajas de la leche de avena
Dieta especial y alternativa de leche vegana; ¿no tan deliciosa como la leche tradicional? Hay ventajas y desventajas de la leche de avena que hoy vamos...
¿Qué es la vitamina P? Flavonoides explicados
¿Qué es la vitamina P? ¿Es algo que realmente existe? La vitamina P es un término que alguna vez se usó para un grupo de...
Beneficios de la natación para la salud
Ya sea que seas el próximo Michael Phelps o que solo sepas remar, los beneficios de la natación para la salud mejoran un deporte...
Beneficios de la reflexología para la salud
¿Sabías que los beneficios de la reflexología para la salud acompañan a esta técnica de masaje que se remonta al antiguo Egipto? En esta forma...
Beneficios del golf para la salud
Conocido como un deporte de ocio y como un juego de caballeros, los beneficios del golf para la salud deberían acompañar su fama como uno...
¿Es seguro tomar té de Sen y para qué sirve?
¿Es seguro tomar té de Sen? ¿para qué sirve? ¿realmente ayuda a perder peso? El té de Sen es un remedio herbal popular que a menudo...
¿Es la soya buena o mala para la salud?
¿Es la soya buena o mala para la salud? La soja es un tipo de leguminosa nativa de Asia. Ha sido parte de las dietas tradicionales...
¿Semillas de calabaza para perder peso?
¿Semillas de calabaza para perder peso? ¿Verdad o mito? Las semillas de calabaza, que se pueden disfrutar con o sin su caparazón blanco, son un...
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5 Consejos para prevenir enfermedades a consecuencia del sedentarismo
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