Revisión del programa en línea

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La revisión del programa en línea es ideal para las personas que quieren ayuda con su dieta y programa de entrenamiento, pero no necesitan que se construya todo desde cero. Veré lo que estás haciendo con detalle forense, y te mostraré cómo ajustarlo para que no se cometan errores.

Es una forma rápida y sencilla de acabar con todas las conjeturas y la confusión sobre qué comer y cómo entrenar. En lugar de intentar resolverlo todo por ti mismo, deja que un entrenador profesional con experiencia te diga exactamente qué hacer para obtener los resultados más rápidos posibles.

Se acabaron las dudas sobre lo que estás haciendo, la búsqueda en foros durante horas con la esperanza de encontrar a alguien que sepa de lo que está hablando, o saltar constantemente de un programa a otro con poco o nada que mostrar.

Hay cosas que estás haciendo que no necesitas estar haciendo Muchas de las reglas sobre la construcción de músculo o la pérdida de grasa se basan en la tradición, la opinión o las conjeturas, en lugar de la evidencia, la lógica y la razón. Puede que estés haciendo el proceso de construir músculo o perder grasa mucho más difícil de lo que necesita ser.

Hay cosas que no estás haciendo y que deberías hacer Unos pequeños retoques y ajustes en los alimentos que comes y el ejercicio que haces pueden ser todo lo que necesitas para acelerar tus resultados.

¿Estás tirando el dinero en suplementos inútiles? Aunque hay suplementos que funcionan bien, son la minoría. Muchos tienen poco o ningún beneficio. El Programa de Revisión bien podría pagarse a sí mismo muchas veces al reducir la cantidad de dinero que desperdicia en suplementos.

Tal vez sólo quiera tener la seguridad de que está haciendo todo lo humanamente posible para alcanzar su objetivo. En lugar de perderte en la madriguera de los consejos contradictorios sobre fitness y dietas, donde todo el mundo parece decir algo diferente, yo puedo poner fin a toda la confusión y las conjeturas y ayudarte a tener claro qué hacer exactamente.

Para quién no es esto

1. Aunque puedo ayudarte a solucionar ciertos dolores y molestias, no soy fisioterapeuta ni médico, por lo que no puedo diagnosticar ni tratar lesiones. Si te lesionas, lo mejor es que acudas a un profesional cualificado.

2. Sé lo suficiente sobre las drogas que mejoran el rendimiento para saber que no sé lo suficiente sobre las drogas que mejoran el rendimiento. Si tienes preguntas sobre si este esteroide anabólico debe ser apilado con ese esteroide anabólico, qué SARMS usar, o cómo debe ser tu terapia post-ciclo, es mejor que se las envíes a otra persona.

3. No puedo hacer milagros. Mucha gente tiene expectativas sesgadas sobre la rapidez con la que es posible ganar músculo o perder grasa. Así que si esperas ganar 9 kilos de músculo en un mes, o conseguir el cuerpo de un superhéroe de Hollywood en 8 semanas o menos, es casi seguro que te vas a decepcionar.

Así es como funciona

1. El proceso comienza cuando me envías toda la información que puedas sobre tu programa actual de entrenamiento y dieta, tus objetivos, tu historial de entrenamiento, etc. Probablemente te responderé con algunas preguntas, sólo para tener claro lo que estás haciendo exactamente.

2. A partir de ahí, elaboraré una lista de sugerencias de ajustes, actualizaciones y mejoras, y te la enviaré por correo electrónico. Si prefieres hacerlo por Facetime, Skype, teléfono o lo que sea, también está bien.

3. También tienes acceso directo a mi correo electrónico hasta siete días después de que te envíe mis sugerencias. De esta manera, puedes hacer cualquier pregunta de seguimiento que se relacione directamente con los consejos que te doy.

Si considero que no puedo ayudarte, me pondré en contacto contigo para devolverte el dinero. Si es posible, también te remitiré a alguien que tenga los conocimientos necesarios para hacerlo.

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